طريقة عمل حساء البطاطس للأطفال
مرحبا بكم زوارنا الكرام في موقع عالم الطفل العربي، نقدم لكم اليوم وصفة جديدة من الوجبات الصحية للأطفال وهي وصفة حساء البطاطس، تعتبر البطاطس من أشهر الخضراوات الموجودة حيث يطلق عليها غذاء الشعب لما لها من فوائد عديدة، فهي سهلة الهضم وتحتوي على ألياف مفيدة للجسم فهي تعد ملين للمعدة، وكذلك تعتبر خير واق من مرض سرطان الأمعاء وذلك لانها تحتوي على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية، والان نترككم من المكونات وطريقة تحضير وصفة اليوم.
السن المناسب للوصفة:
- ابتداء من 4 أشهر.
المكونات:
- حبة صغيرة من البطاطس.
طريقة التحضير:
- نغسل حبة البطاطس.
- نطهي حبة البطاطس على البخار لمدة 20 دقيقة.
- نقشرها ونقطعها إلى قطع صغيرة.
- نطحنها جيدا بالمطحنة.
- نقدمها للرضيع بالملعقة أو نخلطها مع الحليب ويقدم في زجاجة الرضاعة.
تعليقات
إرسال تعليق