تغذية الأطفال حديثي الولادة
التغذية الصحية هي العامل الرئيسي في النمو السليم للجسم، لذلك يجب علينا مراعاة توفير افضل تغذية ممكنة لضمان نمو أطفالنا علي اكمل وجه. عندما كان الطفل في رحم أمه لم يكن يلقي بالا بالغذاء، فكل ما قد يحتاجه جسده للبناء كان يتم توفيره إليه تلقائيا على طريق جسد الام، ولكن الوضع تغير بعد الولادة واصبح على جسد الطفل ان يقوم باستقبال الاطعمة المختلفة ويقوم بعملية الهضم بنفسه، لذلك يجب علينا معرفة ما هي الأساسيات التي يجب مراعاتها في تغذية الاطفال حديثي الولادة.
إليكم تلك النصائح الثمانية في التغذية التي ستوضح الامر بشكل كبير:
1- الثلاثة أيام الاولي:
خلال الثلاثة أيام الاولي، يرضع الرضيع من ثدي أمه سائلا أصفر اللون يسمى بـ اللبأ فهو غني بالمضادات الحيوية والبروتينات ويحتوي على نسبة قليلة من السكريات والمواد الدسمة مقارنة مع الحليب العادي.
2- حليب الام:
حليب الام يزود الطفل بالعناصر والمضادات الحيوية الكاملة لحماية جسمه من جميع الالتهابات. لذا يجب ان نتيح للرضيع الوقت الكافي وللازم في الرضاعة حتى يشبع.
3- التعقيم:
إلي غاية سن 12 شهرا يجب تعقيم الرضاعات وحلمة الرضاعة وكما يجب استعمال الرضاعات الزجاجية الخاصة بالأشهر الاولى للرضيع.
4- حليب الصيدلية:
يخلط حليب الصيدلية مع الماء المعدني الدافئ أو مع ماء الصنبور مغلي ومبرد. يستحسن تفادي استعمال ماء الصنبور مباشرة.
5- حليب البقر:
إلي غاية سن 12 شهرا يجب إعطاء الرضيع حليب الأم أو مسحوق حليب الصيدلية. أما حليب البقر فلا ينصح بتناوله إلا عند غليانه وذلك ابتداء من سنته الأولي.
6- متى يمضي الرضيع إلى التغذية المتنوعة؟
بالنسبة للرضيع الذي حصل على رضاعة طبيعية وكاملة من ثدي أمه يمكن تأخير تنوع تغذيته حتى شهره السادس، حيث أنه يأخذ من أمه كل ما يلزمه من فيتامينات، بروتينات وأملاح معدنية ... إلخ. في حين أن الرضيع الذي تناول مسحوق حليب الصيدلية فواجب أن ننوع تغذيته بالخضراوات والفواكه ابتداء من شهره الرابع، وذلك باستشارة طبية طبعا.
7- دقيق الأرز:
يعتبر دقيق الأرز المادة الأولى التي يجب إعطائها للرضيع لأنها سهلة الهضم ويجب تحضيرها شبه سائلة. حاولي أن تعطيه ذلك في ملعقة صغيرة دون ملئها كثيرا. الكملة مقدار معلقتين على الأكثر في المرات الأولى.
8- غذاء الام:
تناول الأم لبعض المواد مثل الشكولاتة أو التوابل ... إلخ، يمكن أن يؤدي إلى بعض الإضرابات الهضمية عند الرضيع، لذا يجب تفاديها.
تعليقات
إرسال تعليق